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● Golf Diary

○ 골프일기. 아이언이 편해지기 시작했다.

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2024.04.29 - [● Golf Diary] - ○ 골프일기. 일요일 연습 느낌 좋았당.. 😀

 

○ 골프일기. 일요일 연습 느낌 좋았당.. 😀

어제는 느지막히 오후 3시쯤 연습장을 다녀왔다. 혼자서 열심히 연습..  하루 쉬었다고 백스윙이 감이 좀 이상했다.  1. 백스윙 - 백스윙 할 때 왼다리를 앞으로 밀면서 골반을 회전 - 어깨는

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요즘 열심히 아이언 연습을 한다.

루틴은 아래와 같다.

 

일단 별일 없으면 연습장을 간다.

웻지로 몸을 슬슬슬 풀고

7번 아이언 끄낸다.

7번 아이언 반스윙을 치면서 

1. 백스윙시 왼쪽 어깨 대각선 아래로

2. 백스윙각 아주 낮게

3. 백스윙 시 몸통 이용해서 회전

에 익숙해진다. 

그리고나서는 시선 고정을 연습하고

그리고 팔로스루 신경써보기.

 

계속 반복하면서 스윙에 힘을 빼면서 효율적인 움직임 찾아간다. 

스냅을 이용해서 던지면서, 하체를 이용해서 몸을 회전시키면서 팔이 끌어당겨지도록. 

전체적으로 동작에 불필요한 힘이 들지 않도록 집중

 

가장 중한건 백스윙 각이고

백스윙 각이 낮게 설정되면 슬라이스는 덜 나는 것 같다. 

백스윙 각 감이오면 몸에 힘을 빼면서 정타를 치는거 위주로 가는 흐름이 너무 좋다. 

 

이렇게 자주와서 연습한지는 아이언을 구매하고 나서 프로님이 나에게 진심어린 조언

ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하고 나서부터고

(스윙에 관심을 가지고 연습을 했으면 좋겠다는)

몸에 힘을 푸는 게 조금씩 되기 시작한게 일주일이다. 

 

2024.04.26 - [● Golf Diary] - ○ 골프일기. 바디턴을 배우다. 완전 재밌어!

 

○ 골프일기. 바디턴을 배우다. 완전 재밌어!

어제는 킨텍스 출장갔다가 부랴부랴 연습장으로 갔다혼자서 주중에 프로님께 배운 것들 연습하면서 익숙해져야할 것 같아서 연습하러 총총총  1. 백스윙 너무 높아요.  - 오른 쪽 다리를 축으

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그리고 어제 레슨하기 삼십분 전에 처음에 몸 풀때는 버벅거리고 자꾸 슬라이스 나서 똑같이 반스윙 루틴을 했고,

몸이 좀 풀리고 레슨 받을 때가 되니 몸에 힘도 덜 들이면서 스윙이 편해졌다. 

하체를 사용하면서 상하체 분리되는 느낌도 들면서 여러모로 잘 된다는 느낌을 받았다. 

 

레슨 시작하고 스윙 보시더니 선생님이 정말 너무 많이 나아졌다며.. 

요새 혼자서 연습할때도 느낌 좋고 자주오시더니 스윙 많이 좋아졌다고하셔가지고 엄청 뿌듯하고 기뻤다 흑흑

 

보통 이러면 아이언 칭찬하고 드라이버치면 드라이버 나락인데 드라이버도 왜 잘 맞지..? 

드라이버는 좀 더 치다보니 자꾸 터져서,  뒤로 눕는다는 느낌 살려서 좀 치니 좀 교정이 되었다. 

그리고 백스윙 때 좀 더 오른쪽으로 오라고 상기시켜주셔서

그냥 아이언 칠 때 처럼 백스윙 셋팅을 왼쪽 어깨 오른쪽 사선으로 끌어내렸더니 좀 더 잘되는 느낌이었다. 

 

그리고나서, 어프로치 한번 봐주셨는데  하 평소와 다르게 어프로치 왜이리 안되냐

아예 백스윙 때 손목을 쓰지 말기 (꺾지않기) 30미터 정도는 꺾지 않아도 되니 꺽지 말기

대신 꺾지않는다고 해서, 로봇처럼 치지말고  낭창낭창 힘을 쫌 빼고 땅을 때린다는 느낌 살려서 땅 파기. 

50미터도 스텐스 너무 벌리지 않기 그정도로 체중이동이 필요 없다. 골반 너비로. 

공을 이쁘게 치려고 하지말고 퉁 쳐서 보낸다는 느낌으로.. 안그럼 정수리깜.

 

 


 

햄찌니 라베가몇이랬죠?

- 98이요..

 

98이라구요? 흠... 왜죠?

- 퍼터요..

 

버디찬스는 잡나요? 

-어쩌다 잡으면 더블로 끝나요 

 

아.. 하시더니 머리를 붙잡으셨다. 

 

퍼팅은 스스로 연습하면서 감을 익혀야하는거라 

뭐 어케 해줄수도 없고 그래서

샘도 머리를 부여잡은 듯..

 

그럼에도 퍼팅 치는 법 한번 더 봐주셨다. 

 

백스윙 2 이면 임팩 후 1.5 정도로. 

손목을 좀 더 세워서 평지와 수평이 되도록 딱 붙게 

공을 밀어 비비지 않고 딱 때린다는 느낌으로 

생각보다 더 세게, 홀컵을 지나간다는 느낌으로 (모자르지 않게) 

 

이번에 라운딩 가면 일 한번 내자구요

 

점수 진짜 꼭 적어도 90타 중반은 만들어 오자고 하셨따.

15일에 나가는 라운딩이 이렇게 기다려지기는 처음이다. 

 

잘해봅시당..

 

 

 

 

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