○ 골프일기. 일요일 연습 느낌 좋았당.. 😀

 

 

---

 

 

 

 

어제는 느지막히 오후 3시쯤 연습장을 다녀왔다. 

혼자서 열심히 연습.. 

 

하루 쉬었다고 백스윙이 감이 좀 이상했다. 

 

1. 백스윙

 - 백스윙 할 때 왼다리를 앞으로 밀면서 골반을 회전

 - 어깨는 사선 아래쪽으로 굽히기

 - 오른 손은 겨드랑이에 붙여 옹졸하게 뒤로 백스윙

 - 손목의 느낌 ! < 오늘 약간 느낌 온 부분 ( 약간 닫는 느낌으로 아주 약간!)

 - 오른쪽 손목을 불편하게 꺾는 느낌으로! 

 - 위 손목을 장난질수준 까지 말고 적당히 사용하니 정타율이 높아지고 일짜로 잘 뻗었다. 

 

2. 팔로스루 

 - 샘이 왼쪽 팔로 땡기듯 치킨윙처럼 땡기지 말라하심

 - 임팩트 후 날리는 느낌으로 (대신 일어서지 않고 앞으로 나란히)

 - 오른 팔로 밀면서 앞으로 나란히 후 정지

 - 

 

3. 몸통 돌리기

 - 어꺠를 돌리라고 하시고 골반이랑 같이 돌으라고 하심

 - 하다보니 너무 회레레렉 고개까지 돌리니 뒤집하는 느낌

 - 골반을 먼저 돌리면서 어깨도 획 돌리는 느낌으로 해봄 

 - 좀더 힘이 덜들고 자연스럽게 느껴졌다.

 - 혼자 하다보니 시선 고정까지 하려고 해봤다. 너무 앞서갔나 

 - 왠지 어깨를 돌린다는 느낌이 잘 안왔다. 처음배운날 보다. 

 

4. 기타

 - 어드레스할 때 그립부터 딱 먼저 점검.  - 손 쪼으면서 단단하게 잡기 - 백스윙 할 때, 손으로 채를 단단하게 힘있게 잡으면서 올리기 (안낭창대게) 

 - 백스윙은 길개 쪽 뻗으면서 손목 쓰지 않다가 탑 가까이서 오른손 불편한 각도로 꺾어주며 겨드랑이 땡기기

 - 위처럼 하니까 내가 원하는 모양이 나왔따! 

 - 여지껏 손목으로 뒤집어서 올렸는데, 이번엔 그냥 그대로 쭉 올리기가 된다.  - 전체적으로 백스윙 감도가 엄청 좋아짐

 

이 느낌 그대로 안고 내일 레슨 잘 받아야지.