2021.12.05 - [● Yammy] - ○ 에어프라이어로 선드라이드 토마토 만들기. 이탈리안이 알려준 방법!
○ 에어프라이어로 선드라이드 토마토 만들기. 이탈리안이 알려준 방법!
아무 이유 없이 갑자기 문득. 호호니 언니네 집에서 먹었던 홈메이드 선드라이드 토마토가 만들고 싶어졌다. 운동도 안가고 쉬는날이기도 하고 재료도 모두 구비되어 있어서 만들기로! 준비물
firehamster.tistory.com
아침 7시반.
빵으로 아침을 때운다!
맛있는 대구알 스프레드, 그리고 선드라이드 토마토!
냠냠냠 몇번하니 금방 사라지네.
아침 9시반
자동차 검진 받으러 키아 오토큐!
바디프렌드 마사지 의자 받고싶었는데
뭔가 좀 뻘줌해서...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무슨 밧대리 갈거 어쩌고 저쩌고 60만원 돈 견적나와서
다음으로 미루고 왔다..
아니근데 담당자분께서... 검진 비용도 그냥 안받고 담에 또 오시라고 쿨하게 보내주셨는데
이래저래 바쁘셔서 급하게 출고하느라
내 차 안에 분해해둔거 다 조립도 안해주시고 공구도 그대로 두고 출고해줌
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나야 뭐 상관없는데...
밤되니까 아저씨 전화와서 내일 좀 들러달라고... 구찮지만
호의를 배풀어주셨으니 내일 오전 오픈시간 맞춰 들릴예정
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
판교로 고고고
스파이더맨 노웨이 홈 보러 옴!
나의 놀이터 판교 현대백화점
보안관 업무를 너무 소홀히 해서 보안 업무보러 왔다.
코스는 세일중
살 생각 1도 없고 영화시작전에 잠깐 들르자 싶어서 들렀다.
세일 50%? ... ㅎㅎ
그냥 좀 입어볼까~~~~~~~~~~
하고 입어본 벨벳드래스.
역시나 나랑 안어울린다.
벨벳 입어보느라 옷 벗은 김에 다른것도 입어보자 하고 가져온 드레스
대박
기대도 안한 드레스 왜케이쁨?
딱 내가 좋아하는 단정하면서도 디테일이 뭔가 특이한 드레스다
모야;;;;; 괜히 입어봄
우리집으로 가쟈..또륵.
스파이더맨
노웨이홈...
진짜 뭔데 왜 아련한데
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
생각보다 많이 슬펐다
톰 홀랜드가 연기를 너무 잘해
세명의 스파이더 맨 중에서 감정선 연기를 진짜 잘한다
아무튼.. 꼭 보시라구.
평일 2D 영화할인 -8,000원 해서 7,000원에 영화를 봤다
생각도 못했는데 개꿀!
판교 현백의 이쁜 것
딱 크리스마스 분위기 물씬 풍기는 걸
오늘 진짜 춥다
다음 코스는 한의원
사실은 헬스장 홀딩할 때 낼 진료기록서 때러 온건데
침 놔주신다길래 거부하지 않고 몸을 맡김
아주 따땃하니 물리치료도 너무 좋다
이건 그냥 기분내고싶을 때 받는 그런 가벼움
허리가 요즘 살살살 아파서 신경 쓰이기는 했는데,
덱시부브로펜 300mg짜리 성분 약을 먹으면 관절에 잘먹어서
꽤나 많이 염증기가 가라앉았다
이제 스스로가 허리 조심하면서 2-3개월 보내면 될듯.
과연... 골프는 괜찮을까요? ^^?
내가 진짜 2년동안 매일같이 점심을 여기서만 먹었다.
그것도 단 하나의 매뉴
카페 카로치아
루꼴라햄치즈 샌드위치
진짜 미친 맛이다.
이 소스가 정말 너무 맛있어서
자꾸 주기적으로 생각나는 맛.
달콤하면서도 약간의 머스타드 맛도 나면서
올리브 오일도 있는데 뭐랄까 알수없어.
그리고
카페카로치아 판교 매니져님 진짜
너무너무 친절하시고
스몰톡도 적당히 부담스럽지 않게 해주셔서
손님들이랑 적당한 선에서 교류가 있어서 너무 좋다
판교 삼환하이팩스에 있다.
너무나도 맑은 날씨
있다가 중무장하고 좀 걷고올까?
헬스장 락커 안에는
친구와 함께 공구한 일리 에스프레소 캡슐이
네스프레소 봉지 안에
일리 에스프레소 캡슐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리가 아프니깐 공도 챙겨나왔다
집에서 밀어야지 🥰
해질녘 집으로 가는 길...
어둑어둑 땅거미지는 하늘
반짝반짝 네온 판교
갑자기 이쁜 내방 서랍장
칼락스장 최고에요!
열심히 새잎을 내고 있는 스파티필름
내가 키우는 유일한 생명체..
오늘의 매뉴는 뭐일까?
일단 야채와 마늘을 기름에 구워준다.
닭가슴살을 숭덩숭덩 잘라서 같이 볶아주기!
버터를 한덩이 넣어준다 적당히
그건 바로 버터치킨커리!
볶은 아채에 물을 넣어주고 끓여주면서
커리가루를 넣어준다.
그리고 우유를 넣어줘야하는데, 난 우유가 없어서
그릭요거트 두스푼을 넣어줬다.
맛 차이는 뭔가 요거트가 나은듯?!
물을 너무 넣었나?
커리향으로 가득한 우리집.
맛있는 향기가 풍풍
고수도 팍팍 넣고 싶었는데
밖에 너무 추워서 귀찮아서 안사옴
짠짠짠, 완성
밥은 알죠?
바스마티쌀로다가 저혈당 밥짓기로! 만든 밥!
커리 주인 만났따 만났어!
2021.12.16 - [● Life] - ○ 바스마티 쌀로 저항전분 밥 짓기. 혈당지수(GI)도, 칼로리도 당뇨 식단!
○ 바스마티 쌀로 저항전분 밥 짓기. 혈당지수(GI)도, 칼로리도 당뇨 식단!
https://smartstore.naver.com/asianfood87/products/4845736664?NaPm=ct%3Dkx85ixps%7Cci%3D0AS0003YrFDvzNOuSKXn%7Ctr%3Dpla%7Chk%3D95f6869ffb567cfde8276fb3b79485e572aad702 인도 쌀 인디아 게이트 셀라 바스..
firehamster.tistory.com
날리는 쌀은 역시 커리와 찰떡궁합
아니근데 먹으면서 드는 생각이,
커리보다는 제육볶음에 진짜 잘어울리겠다 싶은 생각...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시.. 냄새 안나요?
씻을 수 없는 공대남자 Smell..
으어어어어-!, 사장님 여기 음식 안나왔어요!
잘 먹었다.
김치, 킹갓장아치, 멸치 모두 먹을만큼 꺼냈기에
모두 전멸...
아주 흡족스러운 식사였따.
빨리 혼자서 많은 요리 해보고
능숙하게 친구들에게 해주고싶다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나만의 임상실험 대상자가 되어주세요..
알찬 연차 끝.
오늘 딱 골프레슨 오전에 받고
주말 내내 가서 스윙 연습하면 딱인데...
이것 참 아까워 죽겠네.
왜 선생님은 그렇게 바뿐거샤...
일요일까지 어찌기다리지?
빨리 주말 일요일 되서 골프레슨 받고 싶다.
너무 흥미진진..
시작도 하기전에 막 막 폭 빠지는 중.
골프 룰 용어 너무 어렵고 머리아픈데
일부러 공부할라고 생각하고 예습 안하고
그때그때 궁금한 게 생기면 그때그때 유투브로 알아보는 걸로!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무튼 레슨 받고선 후기를 남기도록 하겠다..
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